歌手林凡“窈窕大翻身” 傳授健康減肥方法,愛美網...

  歌手林凡已入行11年,但因唱《犀利人妻》片尾曲初嘗走紅滋味。仔細回顧11年前的她與現在,林凡的好身材更令人驚艷。下面,我們就來看看林凡的健康減肥方法,分享她成功瘦身的經驗。

  

 歌手林凡“窈窕大翻身” 傳授健康減肥方法

  林凡小檔案

  本名:林凡

  年齡:32歲

  星座:天蠍座

  興趣:唱歌,打排球

  經歷:目前為中廣音樂網的的DJ,2000年發行第一張專輯“林凡同名專輯”才一推出就創下12萬張銷量

  前年從美國念完碩士回臺的林凡笑說:“許多人都不愛潮濕的臺灣,但之前在美國東岸念書天氣太干燥,回臺灣后濕濕的氣候反讓我肌膚不再干巴巴。 “現在林凡除了臉部皮膚薄有明顯的小血管外,可說是很完美。

  

 歌手林凡“窈窕大翻身” 傳授健康減肥方法

  女藝人最在意的除了臉蛋就是身材,特別是正在發片的女歌手,節食使臉在鏡頭前看起來比別人小一號,是絕對需要的,但對于愛吃義大利面的林凡而言,今年過年正好是密集通告后可以好好休息的片刻,她不忌口的大啖美食,平時林凡在大吃后會喝無糖綠茶助腸胃消化,并透過每周打1次排球或上健身房利用跑步機慢跑,與每星期1次3小時的彼拉提斯,再加上精油按摩,透過這些讓自己瘦得更健康勻稱。

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